En relativament pocs anys el telèfon mòbil ha canviat de manera radical la nostra forma de comunicar-nos amb el món. Actualment, s’ha convertit en un aparell imprescindible en la vida quotidiana, ja que permet mantenir el contacte amb familiars i amics, accedir a informació de manera immediata, sentir música, jugar i utilitzar xarxes socials.
Tot i els seus avantatges aquest ús tan estès també ha donat lloc a un problema cada vegada més present: l’addicció al mòbil. Aquesta addicció es produeix quan una persona sent la necessitat constant d’utilitzar el telèfon, fins i tot en situacions en què no és necessari, i té dificultats per deixar-lo de banda. Amb el pas del temps l’ús continuat d’aquest dispositiu pot afectar la salut mental, les relacions socials i el rendiment escolar. Aquesta situació és especialment preocupant entre els adolescents, si tenim en compte que es troben en una etapa clau del seu desenvolupament personal i emocional. Segons l’Institut Nacional d’Estadística (INE) d’Espanya, el 70,6 % dels nens i nenes d’entre 10 i 15 anys ja disposen de telèfon mòbil propi, una xifra que ha augmentat respecte a l’any anterior. L’accés tan aviat a la tecnologia pot afavorir hàbits poc saludables, si no hi ha control ni límits clars. Per evitar aquestes conseqüències és important promoure un ús responsable del telèfon mòbil establint horaris d’ús, fomentant activitats alternatives com l’esport o la lectura i potenciant la comunicació cara a cara amb amics i familiars.
En conclusió, cada vegada més joves tenen accés a la tecnologia, però també augmenten les conseqüències negatives derivades del seu ús excessiu, fet que converteix l’addicció al mòbil en un problema social important que cal tenir en compte.
